首先，听力的提高必须要建立在一定的词汇和语法基础上。掌握至少相当于大学英语四级的词汇量是保证雅思考好的必要条件。不仅要会辨认这些词汇，还要能够拼写。雅思听力部分所要求的语法并不太难，初高中语法足以应付。如果没有足够的词汇和基本的语法知识，很多答案即使能听出来，但也可能由于知识的不牢固而答不出来。
一般英语学习者，在全面提高英语的前提下，要提高听、说能力，应首先注意以下四点问题：
     （1）泛听和精听相结合
在听力练习中，既要能准确无误地听出某些重要的数据，年代，人名，地名及事实，又要兼顾把握大意的练习，这弱就必须所精听与泛听结合起来，交替练习，即把精听和泛听分成各处独立的练习，听时穿插安排，也可把一个故事或报告他成精泛段落，有些部分精听，其余泛听。在精听时，要首先熟悉听力材料中的生词，对有此难句可以反复听：而泛听则首先着眼于量大，只求把握大意，不必了解每个细节，精听遍数不限，直到完全听懂为止，泛听的遍数由由材料难度和自己的程度来决定，得一般不要超过三遍否则就失去了泛听的意义，泛听时，不宜中间打断，要一气呵成， 精听则可在句子之间或困难之处停下机器，倒带重听。兴泛不精，会养成似是而非，不求甚解的习惯，反之，则见树不见林，抓不住大意。所以这两种练习哪一种也不应偏废。
     （2）听力练习应培养的能力和从上下文猜字的能力
1）在听力练习过程中，往往会碰到听不清或听不懂的情况，原因很多，有进是由于说话人发音不清楚或录音效果不好，有时是因为出现了生词或内容生疏的缘故，这就要靠抓字音及从上下文猜字的能力来解决问题。比如：我们初次听《薄雪花》（EDE LWEISS）这首歌时，可能对其中两处的歌产生疑问，一是“You look happy to meet me”。有人会认为是“You look happy to me ，to me ”。但若仔细多听，就会发现 meet me 连读时[t]音部分失去爆破，并不和me 相连。另一难点是“Blossom of smow，may you bloom and grow”这句歌词中，blossom 一字由于节拍关系，唱得委快，[l]音听不清楚，再加上和后面的of连读，给听者造成很大困难，这时需要运用猜字的能力，从上下文进行分析，这是一首关于白色花的歌曲，后面的动词中又有bloom（开放）这个词，只有blossom（花朵）这个词才比较合适，况且只有blossom这个词包含和[sm]这两个从录音带上可以辨认的声音，这样问题迎刃而解，所以，碰到类似情况时，要多听，可以在无忧留洋网的相关小组中找到很多英文经典歌曲，首先要记住能听清的声音，然后根据上，下文的内容和语法关系提供的线索来进行推测，假如可能的话，还可以根据字音查一下字典，这一能力的培养是听力练习中很要害的一个环节，对独立工作，摆脱困难至关重要。
2）排除杂音和各种干扰的能力：为国培养这一能力，要多听新闻广播，听那些看不见说话人口形的录音报告，要逐渐适应人们说话进加上“well”，“eh”之类填充语（hesitation fillers）的习惯，以及有时说了一半忽然转念另起一句话的现象，还要努力做到能把录音不清楚不一词半语，或者讲演者降低声音，很快一带而过的词句正确地补充出来。
3）要有适应英国音，美国音及一些主要方言的能力：听力练习可以采取从一种音入手，再逐步过渡支另一种音的办法。为了更快的把握听好英国音和美国音的能力，学习者可以主动归纳或对比两种英语在发音，语调上的差别，以便更好地渡过这一关。如美国人在or，er等组合字母后面还要加上[r]音：doctor[ ]（英音），[ ]（美音）：把[a：]音发为[ ]音：cant[ka：nt]（英音）， [k nt]（美音）等发音特点。对英格兰北部，苏格兰地区有此非凡的发音和用字，以及美国黑人英语，澳大利亚，新西兰英语中的一些变异现象，如无非凡需要，一般可以不练，不学。但适当有一些了解，听一，两个样品录音也有好处。
     （3）听力练习的时间安排
听力练习需要思想高度集中，故时间安排以天天精神最佳时候为宜。而且，时间不宜过长，第 要连续听一小时以上。听力又是习惯成自然的技巧练习，所以天天安排一段时间。不能三天打鱼，两天晒网，更不能听一段时间后，就一扔半年，一年。
     （4）听力测试方法
听力测试有各种形式，可根据本人程度及练习目的，找一些合适的附，有测试题的听力教材做些练习，考核水平。
以上就是关于雅思听力练习方法的全部内容，大家可以看到这些雅思听力练习方法本质上就是英语听力基本功的提高，所以大家可以在自己备考雅思听力的时候对这些方法进行练习，这样就可以从根本上提高雅思听力水平了。